今年の寒さはこれから！買わないと損する！あたたかグッズ5選
①湯たんぽ
日本で長く愛されてきた、熱いお湯を注ぐだけの簡単暖房器具「湯たんぽ」。
昔ながらのデザインだけでなく、おしゃれなものもどんどん登場し、近年改めて注目されています。
エコという観点だけでなく、実は女性に嬉しいメリットもたくさんあります♪
最近では充電式、蓄熱式、電気湯たんぽなどもあり、もこもこであったかグッズとして防寒に最適！
湯たんぽの大きな魅力のひとつは、体に優しいじんわりパワー。
電気毛布やアンカと比べて、体を少しずつじんわりと温めてくれるのが特徴。
マイルドな温かさは頼りないと感じるかもしれませんが、そのパワーは意外にも大きく、お部屋の温度を少し上げてくれることもあります。他の暖房器具と違い、肌や空気が乾燥するということもありません。
さらに、女性に嬉しいメリットは冷え・生理痛・お通じ・肌荒れに悩む女性の味方です！
肌を乾燥させずに、体をじんわりと温めてくれる湯たんぽは、女性の大敵「冷え」にもおすすめ。
湯たんぽでお腹や腰などの体幹を温めると、めぐりがよくなるといわれます。
デスクワークのときなどにも湯たんぽを抱えていることで、体がラクになりそうですね。
また、生理のときの不快感の改善に役立つようです。さらには、お通じの悩みを持つ方や、お通じの調子が整わないことで肌が荒れがちな方にもおすすめです。
②ホットカーペット
冬の寒い床下をしっかりと温めてくれるホットカーペット。
既にお家で使用されていると言う方も多いかもしれません。
ホットカーペットを使うメリットは3つ！
・電気代が他の暖房器具に比べて安い
ホットカーペットはエアコンやストーブと比べて使用電力が少なく、電気代が比較的安いのが特徴です。
例えばエアコンとストーブの消費電力が1時間当たり0.7kw〜1kwなのに対して、ホットカーペットの消費電力は1時間当たり0.2kw〜0.5kwと約半分の消費電力となっております。
・火事などの心配がない
ホットカーペットは、ストーブのように火を使わずに温まることができるので、火事の心配がありません。
小さなお子様がいらっしゃるご家庭でも安心してお使いいただくことができます。
・空気を乾燥させない
暖房器具を使うときに、どうしても気になるのがお部屋の乾燥。 エアコンやストーブを使っていると空気が乾燥してしまい、定期的な換気も必要となってきます。
ホットカーペットはカーペットそのものを温めるので、部屋の空気が乾燥したり、こもってしまうことがありません。 暖房器具の乾燥や空気のこもりが気になる方にはオススメです。
③マフラー
寒い冬の救世主。マフラーを巻くだけで、体感温度が3〜4℃アップ！
手首、足首、首の３つの「首」を温めること。とくに簡単かつ効果的、そのうえお洒落にもなるのが、マフラーを巻いて首を温めることです。
着ぶくれとはもうサヨナラ。首を温めることで体全体が温まる！
「首」は頭と体をつなぐ大事な部分。太い頸動脈が通っており、脳にたくさんの血液や酸素を送っています。
それにもかかわらず、首の皮膚は薄くて、とてもデリケート。
そのうえ直接、外気にさらされていることが多く、とても緊張しやすい部位です。
また、首には大動脈だけでなく副交感神経も通っているので、冷えると肩こりや頭痛、目の疲れだけでなく自律神経系にも影響を及ぼすこともあるのです。
首にとって寒さは大敵。首から体全体の不調に発展することも多いのです。
逆にいえば、首の動脈は太いうえに皮膚に近いところにあるため、ここを少し温めてあげると、効率よく大量の血液が温まり、温まった血液が体全体に巡ってくれるというわけです。
実際に、首の後ろを蒸しタオルなどで温めるだけで、頭や目の疲労がじんわり取れてくる効果を経験した方も多いのではないでしょうか。
④あったか靴下
どれほど暖房で部屋を暖めても、重ね着しても、足だけは冷えてしまってなかなか温まらない、夜ベッドに入った後、足先だけがいつまでも冷たくて眠れない…
こんな経験がある方はいませんか？
特に女性は冷え性体質の方が多いので、足が冷えて辛いという症状は決して珍しいことではないと思います。
足先から来る冷えを解消したいと思ったら、やっぱり足を温めるのがいちばんです。
実は足を温めると冷え防止だけではなく、身体にたくさんの良いことがあるんです。
きつい靴やヒールを履いたり、長時間立ち仕事をしたりと、足首は疲れやリンパ液が溜まりやすい部分と言えます。
足首が硬くなってしまうと血液の流れが悪くなり、冷えの症状やむくみを引き起こす原因になります。
そんな足首を温めると冷えやむくみの改善の他に、子宮の周囲の血行も良くなるので、月経痛や月経不順など、女性特有のトラブルが改善されやすくなります。
また、代謝も良くなることから痩せやすい身体を作る効果も期待できます。
身体の冷えはもちろんのこと、自律神経のバランスが整って肩こりや便秘、立ちくらみなどの様々な症状を緩和させる効果があります。
⑤パネルヒーター
パネルヒーターとは、薄いパネル型で広い面積が特徴の暖房器具のことです。
コンパクトでスペースを取りにくいため、洗面所などの狭い場所でも手軽に設置できるほか、シーズンオフの際にも収納しやすいのが魅力です。
また、電気をエネルギーとしているので、一酸化炭素中毒や火事などの事故が起こりにくいのもポイント。
加えて、表面はパネルで覆われているため火傷の心配が少ないのもメリットです。小さな子供やペットがいる家庭でも安心して使用できます。
なお、広いスペースでは、エアコンなどのメインの暖房器具を補助する役割としてパネルヒーターを使用するのがおすすめです。
パネルヒーターは、空気を通さずに電磁波として熱を伝えるので温風が出ない仕様の為、室内が乾燥しにくくホコリなどを巻き上げずに空気を汚すことなく快適に使用できます。
また、熱と一緒に遠赤外線を放出しているので、じんわりとあたたかいのもポイントです。
6畳ほどのスペースであれば十分にあたためられるモノが多くあります。足元などへ部分的に使用するのにもおすすめです。
●まとめ●
今年の寒さはこれからということで、まだ遅くない！
絶対に買わないと損するあたたかグッズを5選ご紹介しました！
今期の冬はこれで乗り越えましょう！
売り切れる前に早速買いに行きましょう！レッツゴー！